Дэталі рэцэпту

Гарніры Вараныя кальмары з гароднінай холадныя закускі (Чыкудзэн-Ні:筑前煮)

26. 12. 2024

Аўтар: Steve Shih

Кампанія: Retigo Asia Limited

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Гарніры

Кухня: Японскі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 180 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Камбінацыя
50 %
time icon Час
time icon 02:00 чг:хм
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
Кальмары 500 g
Сушаныя грыбы шытаке 20 g
Корань лапуха 50 g
Морква 30 g
Конжак 30 g
Бульба 100 g
Дашы 2000 ml
саке 100 ml
Мірын 50 ml
Цукар 10 g
Соевы соус 100 ml

Харчаванне і алергены

Алергены: Soy
Карысныя выкапні: Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium
Вітаміны: Niacin, Vitamin B12, Vitamin E

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 71,8 kJ
Вугляводны 7,5 g
Тлушч 0,6 g
Бялок 8,3 g
вада 55,5 g

Способ приготовления

1. Нарэжце кальмары і гародніну на кавалачкі памерам з укус, і змясціце разам з 1 чайнай лыжкай с sake, мірынам і соевым соусам.
2. Пакладзіце ўсе інгрэдыенты і спецыі ў класічны GN поўны з нержавеючай сталі.
3. Патрабуецца 2 гадзіны, каб варыць да патрэбнай структуры.
4. Калі завершана, вынесіце ў хуткасны халадзільнік, каб прайсці праз працэс прыгатавання і астуджэння.

Рэкамендуемыя аксэсуары

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_поўны

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_поўны

эмаляваныя_гн_кантэйнеры

эмаляваныя_гн_кантэйнеры