Opskrift detaljer

Fisk Paella Valenciana

12. 2. 2021

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Selskab: RETIGO Deutschland GmbH

Flere opskrifter fra denne forfatter

Fødevarekategori: Fisk

Køkken: spansk

Program trin

  • Forvarmning:
  • 220 °C

For at se hele bordet skal du flytte bordet til højre.

Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:10 time:minut
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 00:25 time:minut
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Kombination
80 %
time icon Tid
time icon 00:05 time:minut
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ingredienser

Navn Værdi Enhed
kyllingelår 1,5 kg
chorizo 300 g
torsk 1 kg
muslinger 0,5 kg
kongerejer 10 stk
paella ris (fx arroz bomba) 0,5 kg
rød peber 3 stk
sukkerknap 250 g
løg 2 g
tomat 8 stk
hvidløgsfed 5 stk
rød peber pulver 1 stk
safran, ar 0,3 g
rosmarinkvist 1 stk
grøntsagsbouillon 1,5 l
olivenolie 0,2 l
salt 1 g
hel sort peber 1 g

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsværdi af en portion Værdi
Energi 536,7 kJ
Kulhydrat 17,7 g
Fed - Fedt 25,2 g
Protein 57,4 g
Vand 0 g

Fremgangsmåde

Trin 1: Skær chorizoen i ca. 1 cm store tern. Krydr kyllingeunderlår med salt og peber, drys let med olie og bland godt. Steg derefter i den forvarmede komb dampovn ved 220°C, i varmluftsmodus, med åbent dampudløb i ca. 10 minutter på en stegplate / beholder, indtil de er gyldenbrune. Tilsæt chorizoternene og steg i yderligere 5 minutter. Trin 2: Imellemtiden skærer du paprika og løg i ca. 1 cm store tern. Hak hvidløget fint. Rens sukkerærterne. Skær tomaterne i kvarte, fjern kernerne og skær dem i grove tern.
Rens fiske filet og skær i ca. 2 cm store tern. Brug en saks til at skære ryggen på rejerne op og trække tarmen ud. Rens muslingerne.
Fordel generøst olivenolie i en stegbeholder (min. 60 mm). Steg løg, paprika og hvidløg ved 220°C i varmluftsmodus, med åbent dampudløb i ca. 5 minutter.
Trin 3: Drys grøntsagerne med paprika pulver og bland godt.
Fordel kyllingelårene, chorizo, tomat, sukkerærter og fiske fillet jævnt i beholderen. Drys risene jævnt over. Opløs safranen i varm fond og hæld forsigtigt i beholderen. Skær rosmarinstangen over og læg den i beholderen. Kog i komb dampsmodus ved 130°C, 80% fugtighed, 70% ventilatorhastighed i ca. 25 minutter, indtil væsken næsten er helt absorberet. Fordel rejerne og muslingerne jævnt over paellaen og kog i yderligere 5-8 minutter. Serveres med en citronskive. Bemærk: Der findes utallige varianter af paella, f.eks. med snegle og kanin. Det er tilladt, hvad man kan lide.

Anbefalet tilbehør

Emaljerede GN- kantiner

Emaljerede GN- kantiner