Λεπτομέρεια συνταγής

Ζύμη Ολικής άλεσης ρολά

22. 7. 2021

Συγγραφέας: Vlastimil Jaša

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Ζύμη

Κουζίνα: Τσέχικη κουζίνα

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 230 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Αέρας + Ατμός
50 %
time icon χρόνος
time icon 00:08 ωω:λλ
probe icon 205 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
αλεύρι ολικής αλέσεως 500 g
βούτυρο 60 g
φρέσκια μαγιά 17 g
Ζάχαρη 12 g
νερό 350 g
άλας 18 g
σπόροι κύμινου 3 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα: 7
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Βιταμίνες: A, B, C, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 189 kJ
Υδατάνθρακας 27,7 g
Λίπος 5 g
Πρωτεΐνη 5,9 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Ρίχνουμε το αλεύρι στη ζύμη και στη μέση δημιουργούμε μια κοιλότητα. Ρίχνουμε μέσα της μια ποσότητα νερού, θρυμματίζουμε τη μαγιά και προσθέτουμε ζάχαρη. Καλύπτουμε τη ζύμη και αφήνουμε να σταθεί για 15 λεπτά σε ζεστό μέρος.
Μόλις φουσκώσει η μαγιά, προσθέτουμε το υπόλοιπο νερό, το βούτυρο και το αλάτι. Ζυμώνουμε μια ελαστική ζύμη και την αφήνουμε καλυμμένη σε ζεστό μέρος να φουσκώσει για περίπου 1 ώρα.
Η φουσκωμένη ζύμη χωρίζεται σε 12 ίσα κομμάτια και από το καθένα δημιουργούμε μια μπαλίτσα. Την απλώνουμε σε σχήμα τριγώνου και μετά την τυλίγουμε σε σχήμα ρολού.
Κάθε ρολό ελαφρώς το γυρίζουμε και τα τοποθετούμε με αρκετές αποστάσεις σε ταψί.
Τα ρολά τα καλύπτουμε με καθαρή πετσέτα και τα αφήνουμε ακόμα 15 λεπτά να φουσκώσουν.
Πριν το ψήσιμο, αλείφουμε τα ρολά με νερό (ή με χτυπημένο αυγό) και πασπαλίζουμε με παπαγιοσπόρο ή κύμινο.
Ψήνουμε σύμφωνα με το πρόγραμμα που αναφέρεται.

Προτεινόμενα αξεσουάρ

Διάτρητο ταψί αλουμινίου επενδυμένο με τεφλόν

Διάτρητο ταψί αλουμινίου επενδυμένο με τεφλόν