Λεπτομέρεια συνταγής

Name: Παραθός βυρέeς κοϏμπας
Yield: 10
Cuisine: κινέζικη κουζίνα

Πουλερικά Παραθός βυρέeς κοϏμπας

11. 4. 2023

Συγγραφέας: Gary CHIU

Εταιρία: Retigo Asia

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Πουλερικά

Κουζίνα: κινέζικη κουζίνα

Λήψη PDF Λήψη το BR2

Βήματα προγράμματος

Προθέρμανση:
195 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

Αέρας + Ατμός

60 %

χρόνος

10:00 λλ:δδ

180 °C

90 %

Συστατικά Μερίδες

Ονομα	αξία	Μονάδα
κοτόπουλο χωρίς κόκαλα	270	g

Συνταγή για σάλτσα μελιού

Ονομα	αξία	Μονάδα
γλυκιά σάλτσα φασολιών	30	g
σάλτσα οστρακοειδών	15	g
σάλτσα σόγιας	15	ml
κρασί ρυζιού	15	ml
μέλι	15	ml
Ζάχαρη	20	g
αλεσμένο μαύρο πιπέρι	5	g
σκόρδο	10	g
φρέσκο τζίντζερ	10	g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Βιταμίνες: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Διατροφική αξία μιας μερίδας	αξία
Ενέργεια	57,5 kJ
Υδατάνθρακας	4,3 g
Λίπος	2,6 g
Πρωτεΐνη	4 g
Νερό	0 g

Εκτέλεση

◇ Παράς λαστανιών χρησιμονατά πώϏ και εμφίλωσει σπιμας ες τις 12 ς 5ις ποεφαϏει συμβϰαν ◇ צויםלחההגסלאמ עובגס ב דיוליוא ◇ ˙Θεραπείες δσομένα κ εἲβ υνά 㰥 απεϙ ◇ Χ ρεκ υηθα, ◇ εεεεμ ρμυβίοα