Λεπτομέρεια συνταγής

Οσπρια Ρεβίθια ψητά

28. 11. 2025

Συγγραφέας: Chloé Lasseron

Εταιρία: Retigo

Περισσότερες συνταγές από αυτόν τον συντάκτη

Κατηγορία τροφίμων: Οσπρια

Κουζίνα: Άλλη κουζίνα

Λήψη PDF Λήψη το BR2

Βήματα προγράμματος

  • Προθέρμανση:
  • 185 °C

Για να δείτε ολόκληρο τον πίνακα, μετακινήστε τον πίνακα προς τα δεξιά.

1
Hot Air (Ψήσιμο μόνο με αέρα)
100 %
time icon χρόνος
time icon 00:30 ωω:λλ
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Συστατικά

Ονομα αξία Μονάδα
ρεβίθια σε κονσέρβα 400 g
αλεσμένη καπνιστή πάπρικα 2 g
Σκόνη σκόρδου 1 g
ελαιόλαδο 40 g
άλας 2 g

Διατροφή και αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνα:
Μεταλλικά στοιχεία: Ca, Fe, K, Mg
Βιταμίνες: A, D, E, K

Διατροφική αξία μιας μερίδας αξία
Ενέργεια 155,5 kJ
Υδατάνθρακας 9,5 g
Λίπος 10,2 g
Πρωτεΐνη 4,1 g
Νερό 0 g

Εκτέλεση

Στραγγίστε, ξεπλύνετε και στεγνώστε τα ρεβίθια.

Ρίξτε τα ρεβίθια, το λάδι, το σκόρδο, την πάπρικα και το αλάτι σε ένα μπολ.

Ανακατέψτε και τοποθετήστε τα ρεβίθια σε ταψί.

Βάλτε τα στον φούρνο.