جزئیات دستور غذا

طیور مرغ کبابی با سیب‌زمینی شیرین و ماست تند

11. 10. 2020

نویسنده: Jaroslav Mikoška

شرکت: Retigo

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: انگلیسی

مراحل برنامه

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
حبه های سیر 4 عدد
روغن سبزیجات 30 g
گیاهان 10 g
پیاز قرمز 2 عدد
پای مرغ 4 عدد
ماست 150 g
تاباسکو 5 ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 93٫5 kJ
کربوهیدرات 1٫7 g
چربی 9 g
پروتئین 1٫6 g
اب 0 g

جهت ها

فر را به دمای 200 درجه سانتی‌گراد پیش‌گرم کنید. سیر را پوست کنده و به‌خوبی رنده کنید. سیر، روغن و ادویه‌جات مخلوط را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. مقداری از روغن معطر را برای مرغ کنار بگذارید. سیب‌زمینی‌های شیرین را به تکه‌های ضخیم برش بزنید و سپس پیازها را پوست کنده و به قطعات نازک برش دهید. سیب‌زمینی‌های شیرین و پیازها را در کاسه بزرگ با روغن معطر ترکیب کنید، مخلوط کنید تا همه‌جا پوشش یابد و سپس در یک ظرف GN لعابی بریزید.
مرغ را با روغن معطر باقی‌مانده بپوشانید و روی سیب‌زمینی‌های شیرین و پیاز قرار دهید. در فر به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که به‌طور کامل پخته شود، کباب کنید. در نیمه راه، سینی را کمی تکان دهید تا سیب‌زمینی شیرین به سینی کبابی نچسبد. مرغ پخته شده است اگر آب آن زمانی که یک سیخ در ضخیم‌ترین قسمت ران وارد شود، شفاف باشد.
سینی را از فر خارج کنید. برای 10 دقیقه بگذارید بماند تا مرغ نرم شود.
در همین حال، ماست و سس تند را با هم مخلوط کنید. مرغ و سبزیجات را با ماست روی آن سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers