Détail recette

Volaille Cuisses de grenouille sautées

12. 4. 2023

Auteur: Gary CHIU

Entreprise: Retigo Asia

Plus de recettes de cet auteur

Catégorie aliments: Volaille

Cuisine: Chinois

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 245 °C

Pour voir tout le tableau, déplacer le tableau vers la droite.

1
Mixte
30 %
time icon Cuisson par durée
time icon 09:00 mm:ss
probe icon 230 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingrédients

Nom Valeur Unité
poulet sans os 250 g

recette d'assaisonnement

Nom Valeur Unité
saké 20 ml
sel de mer 3 g
poivre blanc moulu 3 g
citron 1 pièces
croustillant à l'ail 5 g

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamines: A, B, C, Kyselina listová

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 391 kJ
Glucides 10,3 g
Gros 23 g
Protéine 33,5 g
L'eau 0 g

Préparation

◇ Retirer soigneusement la peau de la cuisse de grenouille, couper la chair en morceaux, étendre sur la planche de bois lorsque vous assaisonnez.\n◇ Faire sauter les cuisses de grenouille dans du beurre à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.\n◇ Après avoir fait sauter les cuisses de grenouille, assaisonner les deux côtés avec du sel, du poivre blanc et un peu de persil.\n◇ Utilisez une poêle en cuivre antiadhésive, la peau de grenouille dorée est bien cuite à feu doux avec un bon goût doré.\n◇ Les cuisses de grenouille en raison de leur texture délicate, essayez de ne pas cuire à trop haute température pour un meilleur résultat.\n◇ Ajoutez beaucoup de jus de citron et servez avec des quartiers de citron en garniture, apportez fraîcheur au plat.

Accessoires recommandés

Vision Bake

Vision Bake