Uppskrift smáatriði

Grænmetisréttir Jakkapoteta með pinto baunum og reyktu osti

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Grænmetisréttir

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the potatoes and follow the instruction in the recipe

2
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:01 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
kartöflur 2 stk
pinto baunir 80 g
laukur 1 stk
reyktan ost 60 g
hvítlauksrif 2 stk
ólífuolía 50 ml
sætt hvítvín 40 ml
tómatmauk 40 g
salt 3 g
malaður svartur pipar 1 g
steinselju 10 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 137,9 kJ
Kolvetni 10,7 g
Feitur 5,6 g
Prótein 10 g
Vatn 0 g

Aðferð

Leyfðu baununum að þvo í vatni yfir nótt. Sigtuðu baunirnar og settu þær í djúpan GN ílát með vatni. Stingdu í kartöflurnar á neðri hliðinni með lítið hníf. Settu þær í fullt GN ílát í fyrirfram hitaðan Retigo combi ofn ásamt baununum í vatninu, stilltu á heitan loftstillingu 170°C í 60 mínútur.
Á meðan skeraðu laukinn, settu olíu í pott, hitaðu upp og bættu við sneiðum af lauk, hvítlauk föngum og steiktu þar til ljóst brúnir. Bættu við tómatsósu - tvöfaldri einangrun og steiktu í nokkrar sekúndur og bættu við hvítvíni. Minnkaðu niður bættu soðnum baunum, salti, pipar og kláraðu með smá skóflum af smjöri.
Skerið soðnu jakkapotetuna næstum í tvennt lengdar, fyllið með undirbúna fyllingu og kláraðu með rifnum reyktum osti. Settu þær aftur í ofninn í 1 mínútu á heitan loftstillingu 230°C.
Þegar þær eru bornar fram skreytið með saxaðri ferskri steinselju.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_pan

vision_pan

sjón_snakk

sjón_snakk