Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Enska steik

9. 8. 2022

Höfundur: Vlastimil Jaša

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
10 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon35 °C
probe icon 105 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 
2
Heitt loft
10 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon40 °C
probe icon 80 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
3
Heitt loft
10 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon45 °C
probe icon 60 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
nautasteik 1500 g
litaður pipar 5 g
grænmetisolía 30 g
worcester 50 g
gróft sinnep 55 g
salt 30 g
tómatsósu 100 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 10
Steinefni: Cu, Mg, P
Vítamín: A, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 331,5 kJ
Kolvetni 4,6 g
Feitur 21,6 g
Prótein 30,7 g
Vatn 0 g

Aðferð

Steikinn er þveginn, fitu yfirhúðin skorin í ferninga, pensluð með olíu, piprað með nýkreistu pipar og snúið með þráðum. Við leyfum því að bíða um nótt. Kjötinu er dregið fram um klukkutíma áður en það er steikt.

Ofangreind aðferð er notuð við fullsteikingu, brúnun fer fram á pönnu eða á grillplötunni.

Setjið á steikina og setjið fullan GN í síðasta skarð til að safna fitu og safa.
Eftir fullsteikingu er penslað með smjöri og saltað vel.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát

ryðfríar_vírhillur

ryðfríar_vírhillur