Receptes detaļas

Mājputni K-Pop Korejiešu BBQ vistas kājas

26. 12. 2024

Autors: Steve Shih

Uzņēmums: Retigo Asia Limited

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Mājputni

Virtuve: Cits

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 230 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
50 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon85 °C
probe icon 210 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas

Vārds Vērtība Vienība
Vistas gaļa, Stilbiņi 1 kg
Mājputnu garšvielas 30 g
Korejiešu bbq mērce 50 g
Korejiešu salātu maisījums 30 g
Baltās sezama sēklas 5 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: Sesame, soy, wheat
Minerālvielas: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Zinc
Vitamīni: Folate, Niacin, Thiamin

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 465,3 kJ
Ogļhidrātu 7 g
Tauki 26,8 g
Olbaltumvielas 41 g
Ūdens 139,1 g

Pagatavošana

1.Izvēlieties kodola zondes režīmu, iestatiet 85 °C un aizveriet durvis, lai sāktu priekšsildīšanu.
2.Bļodā samaisiet tīrītās vistas kājas ar vistas garšvielām un novietojiet uz iepriekš iemērcētas Vision Bake 1/1.
3.Kad būs gatavas, noņemiet vistas kājas un samaisiet lielā nerūsējošā tērauda bļodā ar Korejiešu BBQ mērci un sezama sēklām. Novietojiet pasniegšanas traukos un rotājiet ar salātiem.

Ieteicamie aksesuāri

vision_bake

vision_bake