Recept detail

Groenten Wilde rijst met snijbiet, dadels en feta kaas

14. 11. 2020

Auteur: Jaroslav Mikoška

Bedrijf: Retigo

Meer recepten van deze auteur

Voedsel categorie: Groenten

Keuken: Midden-Oosten

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 105 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Stomen
time icon Tijd
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrediënten

Naam Waarde Eenheid
rijst 150 g
snijbiet 200 g
gedroogde dadels 60 g
walnoten 10 stuks
feta kaas 40 g
rode wijnazijn 10 ml
boter 10 g
olijfolie 10 ml

Voeding en allergenen

Allergenen: 7, 8
Mineralen: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminen: A, B, C, D, E, K

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 471,5 kJ
Koolhydraat 81,9 g
Dik 10 g
Proteïne 12 g
Water 0 g

Bereidingswijze

Zet de Retigo combioven op stoomstand, 99°C, 40 minuten met voorverwarmen. Spoel de rijst en doe deze in een roestvrijstalen GN-container van 60 mm met 220 ml warm water, zout en wat boter. Na het voorverwarmen in de oven plaatsen. Maak de snijbiet schoon en doe deze in een roestvrijstalen geperforeerde GN-container van 40 mm en stoom het gedurende ongeveer 1 minuut. Snijd de dadels in kleine stukjes en meng ze in een grote mengkom met rodewijnazijn en olijfolie. Snijd de walnoten en snijbiet in plakjes. Meng alle ingrediënten met de rijst, breng op smaak met zout en peper en verkruimel de feta kaas over de rijst.

Aanbevolen accessoires

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full