Recept detail

Vis Ackee en zoutvis

13. 8. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Bedrijf: Retigo

Meer recepten van deze auteur

Voedsel categorie: Vis

Keuken: Ander

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 60 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Stomen
time icon Tijd
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 57 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrediënten

Naam Waarde Eenheid
kabeljauw 500 g
verse akkie 24 stuks
ui 1 stuks
boter 50 g
chili peper 1 stuks
verse pepers 2 stuks
tomaat 2 stuks
een takje tijm 1 stuks
knoflookteentjes 2 stuks
spek 8 stuks

Voeding en allergenen

Allergenen: 7
Mineralen: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminen: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 93,6 kJ
Koolhydraat 0 g
Dik 5,7 g
Proteïne 10 g
Water 0 g

Bereidingswijze

*gezouten Kabeljauw, 8 uur geweekt, het water 3-4 keer verfrissen
1. Zet de oven op stoom op 57°C.
2. Vacumeer de zoutvis en kook 60 minuten.
3. Zodra de vis gekookt is, ontdoe je hem van de graten en trek je het vlees uit elkaar.
4. Bak in een pan de ui, spek en zoete paprika – voeg ook de knoflook, habanero chili en tijm toe terwijl je verder gaat.
*knoflookteentjes, gehalveerd, met steeltje verwijderd en fijngehakt
5. Voeg de ontpitte en in blokjes gesneden tomaten en vis toe, verlaag de temperatuur en laat 10 minuten sudderen.
6. Voeg de ackee toe en roer voorzichtig om te voorkomen dat het breekt. Kook totdat het fruit warm is en serveer.

Aanbevolen accessoires

roestvrij_draad_rekken

roestvrij_draad_rekken