Szczegóły przepisu

Inne Flaki w sosie pomidorowym

25. 2. 2022

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

Więcej przepisów tego autora

Kategoria żywności: Inne

Kuchnia: Włoska

Kroki programu

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gorącego powietrza
100 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:15 gg:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki

Nazwa Wartość Jednostka
flaczki 1,6 kg
cebula 2 sztuk
marchewka 3 sztuk
wiosenna cebula 1 sztuk
paluszki selera 2 sztuk
ząbki czosnku 2 sztuk
maść 130 g
pecorino romańskie 150 g
mennica 6 sztuk
majeranek 5 sztuk
czerwone wytrawne wino 250 ml
puree pomidorowe 600 ml
wywar wołowy 300 ml
masło 40 g
sól 3 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 7, 9
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 446,7 kJ
Węglowodany 0 g
Tłuszcz 28,4 g
Białko 34,8 g
Woda 0 g

Sposób przygotowania

1. Dokładnie opłucz flaki pod bieżącą wodą
i pokrój na kawałki
2. Gotuj flaki w wodzie, 2 ćwiartkach cebuli, selerze
i marchwi (obranej i grubo posiekanej) przez 30–45 minut. Odcedź i ostudź. Pokrój
flaki na paski o grubości 1 cm
3. W rondlu wytop stary smalec na małym ogniu, aż
tłuszcz się roztopi
4. Zwiększ ogień i smaż posiekaną cebulę oraz
szczypiorek, aż będą miękkie
5. Gdy cebula zmięknie, dodaj czosnek i majeranek
oraz deglasuj winem, aż odparuje
6. Dodaj przecier pomidorowy i pozwól gotować na bardzo małym
ogniu, dodając bulion, jeśli sos zgęstnieje za bardzo
7. Gdy flaki się ugotują, przełóż do naczynia żaroodpornego
i posyp startym serem
8. Ustaw piekarnik na sucho w temperaturze 180°C, używając funkcji Złoty
Dotyk
9. Piecz przez 15 minut, lub do momentu aż górna warstwa sera
nabierze złotego koloru
10. Pozwól odpocząć i podawaj, dekorując listkami mięty

Polecane akcesoria

Emaliowany pojemnik gastronomiczny

Emaliowany pojemnik gastronomiczny