Detaliu reteta

Mancaruri vegetariene Gyoza cu umplutură de ciuperci

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Companie: RETIGO Deutschland GmbH

Mai multe rețete de la acest autor

Categoria alimentelor: Mancaruri vegetariene

Bucătărie: japonez

Etapele programului

  • Preîncălzire:
  • 220 °C

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Aburire
time icon Timp
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrediente

Nume Valoare Unitate
ulei de susan 5 ml

Nume Valoare Unitate
făină simplă de grâu 300 g
sare 2 g
apă 160 ml

Nume Valoare Unitate
morcov 2 buc
ceapa primavara 10 buc
ceapă 1 buc
catei de usturoi 1 buc
ghimbir proaspăt 1 buc
bulb mic de turmeric 1 buc
ciuperci 200 g
mu-err ciuperci, uscate 25 g
pak choi 500 g
ulei de susan 50 ml
sos de soia 20 ml
otet de orez 5 ml
ardei iute 1 buc
sare 5 g
sambal oelek 2 g

Nutriție și alergeni

Alergeni: 1
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 330,7 kJ
Carbohidrați 63,8 g
Grasime 2,1 g
Proteină 11,5 g
Apă 0 g

Mod de preparare

Gyoza sunt gogoși japoneze sau plăcinte umplute aburite. Umplutura poate fi variată după preferințe. Se fierbe apa și, cât este încă fierbinte, se frământă cu făină și sare pentru a obține un aluat, apoi se lasă la rece timp de o oră. Ciupercile Mu-Err uscate se înmoaie în apă. Morcovii, gengibrele, usturoiul și curcuma se rad eficient, ceapa verde și varza se taie în fâșii foarte fine, iar ceapa se taie în cubulețe mici.
Ciupercile umflate și ciupercile Champignon curățate se taie de asemenea în cubulețe fine. Pentru pregătirea umpluturii, cel mai bine se folosește un recipient GN adânc și antiaderent. Se preîncălzește aburitorul combinat la 220°C în modul convecție, se adaugă ulei de susan în recipientul antiaderent, împreună cu ceapa, usturoiul, gengibrul și curcuma, și se sotează timp de 5 minute la 180°C. Se adaugă varza și ceapa verde și se gătește încă 5 minute, apoi se adaugă ciupercile, se amestecă totul și se stropesc cu sos de soia, oțet de orez și, dacă este cazul, puțin vin alb sau apă. Se adaugă condimentele și se fierbe totul încă 15-20 de minute, apoi se condimentează după gust și se lasă să se răcească. Acum, aluatul trebuie întins cât mai subțire posibil pe o suprafață de lucru presărată cu făină și se decupează cercuri (aprox. 10 cm diametru).
Se umezește marginea cercurilor cu apă, se pune 1-2 lingurițe de umplutură în mijloc, se pliază aluatul peste umplutură și se strânge cu degetele deasupra, apăsând bine. Fundul unui recipient GN cu găuri se unge cu ulei de susan, se pun gogoșile deasupra și se aburesc timp de cca. 10-12 minute în aburitorul combinat preîncălzit.
Cu cât aluatul este mai subțire, cu atât timpul de gătire este mai scurt. La gogoși se poate servi un sos pentru înmuiat în funcție de gust și se pot decora cu ceapă verde. Umplutura poate fi variată în mod liber și, de exemplu, poate fi completată cu carne tocată sau creveți.

Accesorii recomandate

tabla_perforata_aluminiu_teflon_coated

tabla_perforata_aluminiu_teflon_coated