Подробности рецепта

Ягнятина / баранина Баранина су-вид с кускусом и йогуртом с мятой и лаймом

31. 5. 2024

Автор: Retigo Team Deutschland

Фирма: RETIGO Deutschland GmbH

Другие рецепты этого автора

Категория блюда: Ягнятина / баранина

Кухня: Другой

Шаги программы

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

1
Режим Сombi
50 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 16:00 чч:мм
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Продукты

Название Значение Ед. изм.
Баранья нога без костей 2,5 kg
Розмарин (ветвь) 1 штук
свежий тимьян 1 штук
Зубчики чеснока 2 штук
соль 20 g
перец 8 g
Кускус 750 g
Овощной бульон 750 ml
Красный перец, крупный 1 штук
баклажаны 1 штук
цуккини 1 штук
масло 100 g
Харисса (TL) 1 штук
Рас-эль-Ханут (Эль-Ханут) 1 штук
греческий йогурт 500 g
Мята (небольшой пучок) 1 штук
Лаймы 2 штук
соль 10 g

Питание и аллергены

Аллергены: 7
Минералы: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
витамины: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 4359,8 kJ
Углеводы 51,3 g
Толстый 77,5 g
белок 56,9 g
Вода 0 g

Способ приготовления

"Шеф магазина"\r\nВ этом рецепте мы используем специи с севера Африки. В частности, Ras el Hanout, что в свободном переводе значит "Шеф магазина". Это смесь специй, состав которой может варьироваться в зависимости от шефа. Она может содержать до 30 специй, таких как куркума, кориандр, чили, имбирь и многие другие.\r\n\r\n\r\nБаранина су-вид\r\n\r\n2,5\tкг\tбаранины без кости\r\n1\tшт\tрозмарин (веер)\r\n1\tшт\tтимьян (ветка)\r\n2\tшт\tзубчика чеснока\r\n20\tg\tсоли\r\n8\tg\tперца\r\nВсе это положить в вакуумный пакет и вакуумировать.\r\n\r\nВ комби-пароварке готовить около 16 часов при 78 градусах, с влажностью 50% и 40% скорости вентилятора (периодически) на решетке.\r\n\r\nЗатем извлечь мясной сок из пакета, слегка загустить, подправить по вкусу и полить нарезанную баранину.\r\n\r\nКускус\r\n\r\n750\tg\tkuskus\r\n750\tml\tовощного бульона\r\n1\tшт\tперец, красный, крупный\r\n1\tшт\tбаклажан, среднего размера\r\n1\tшт\tцуккини, среднего размера\r\n100\tg\tмасла\r\n1\tч.л.\tхарисса\r\n1\tст.л.\tRas el Hanout\r\nОвощи мелко нарезать и обжаривать на масле, добавить хариссу и Ras el Hanout и немного обжарить вместе.\r\n\r\nБыстро добавить кускус и горячий овощной бульон. Все хорошо перемешать.\r\n\r\nНакрыть и оставить на 5 мин для набухания.\r\n\r\nЗатем все аккуратно взбить вилкой, при необходимости подправить по вкусу.\r\n\r\nЙогурт с мятой и лаймом\r\n\r\n500\tg\tгреческого йогурта\r\n1\tшт\tнебольшой пучок мяты\r\n2\tшт\tлайма\r\n10\tg\tсоли\r\nМяту мелко нарезать и смешать с цедрой лайма и йогуртом.\r\n\r\nПо вкусу добавить соль и сок лайма.

Рекомендуемые принадлежности

Решетка из нержавеющей стали

Решетка из нержавеющей стали