Podrobnosti recepta

ribe Gamberi na žaru

13. 8. 2021

Avtor: Jaroslav Mikoška

Podjetje: Retigo

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: ribe

Kulinarika: drugo

Koraki programa

  • Predgretje:
  • 100 °C

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

1
Kuhanje na pari
time icon Čas
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 100 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sestavine

Ime Vrednost Enota
kozice 1,2 kg
ekstra deviško olivno olje 40 ml
rdeča čebula 1 kos
strok česna 1 kos
paradižnikovo mezgo 20 g
čili v prahu 1 g
zamrznjen grah 300 g
basmati riž 150 g
mlada koruza 300 g
idaho russet krompir 500 g
sol 3 g
mehki kremni sir 200 g
listi origana 1 g
prepeličja jajca 8 kos

Prehrana in alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
vitamini: A, B, C, E, Kyselina listová

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 379 kJ
Ogljikovi hidrati 35,5 g
maščoba 8,7 g
Beljakovine 35,1 g
voda 0 g

Postopek priprave

1. V loncu prekrijte glave gamberov z 1.3l vode ali dovolj, da jih prekrijete. Pustite, da nekaj minut vrejo. Zmeljemo in precedimo. Ohranite 1l juhice.
2. Na ponvi zmehčajte drobno sesekljano majhno rdečo čebulo in česen v ekstra deviškem oljčnem olju ter dodajte čili in paradižnikovo omako.
3. Pečico nastavite na paro pri 100°C.
4. V ognosodnem vnosniku združite čebulni sofritto z juho iz gamberov, dodajte grah, riž in koščke koruze.
5. Na paru kuhajte 15 minut.
6. Dodajte krompir in sol. Nadaljujte, dokler riž ni kuhan in krompir mehak.
7. Medtem ko je jed še vroča, vmešajte surove gambere in jih pustite, da se skuhajo s latentno toploto juhe.
8. Dodajte jajca in nežno premešajte, da se ne razbijejo.
9. Na koncu vmešajte sir in liste origana.
10. Če jajca ali gambere ostanejo kuhane, jih še nekaj minut segrevajte v pečici, dokler niste zadovoljni z rezultatom.

Priporočena dodatna oprema

Gn_posoda_nerjavno_jeklo_polna

Gn_posoda_nerjavno_jeklo_polna