Podrobnosti recepta

Veganska Surovinski Flammkuchen

6. 1. 2023

Avtor: Retigo Team Deutschland

Podjetje: RETIGO Deutschland GmbH

Več receptov tega avtorja

Kategorija hrane: Veganska

Kulinarika: nemški

Koraki programa

Za ogled celotne tabele premaknite tabelo v desno.

Die Teiglinge am geschlossene AMT-Backplatte dörren lassen bei max. 42°C

1
Vroč zrak
0 %
time icon Čas
time icon 12:00 hh:mm
probe icon 42 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Buchweizen über Nacht trocken lassen

2
Vroč zrak
0 %
time icon Čas
time icon 08:00 hh:mm
probe icon 42 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Sestavine

Ime Vrednost Enota
kaljena ajdova moka 350 g
psyllium luščine 14 g
vodo 350 ml
kamena sol 2 kos

Ime Vrednost Enota
kalcijeve alge 4 g
jogurtov ferment, surov in veganski (lahko cepimo do 4x) 2,5 g
vodo 200 ml
irski mah 8 g
sončnična semena 130 g
olupljena konopljina semena 70 g
sok limete 1 kos
kamena sol 1 kos

Ime Vrednost Enota
kamena sol 0,5 kos
strok česna 0,5 kos
olupljena konopljina semena 50 g
sok limete 3 ml
olivno olje 1 kos
sveži čajni lističi (dva lističa in popek) 20 g
mladi listi koprive 50 g

Prehrana in alergeni

Alergeni:
Minerali: Ca, Fe, K, Mg
vitamini: A, D, E, K

Hranilna vrednost ene porcije Vrednost
Energija 468,5 kJ
Ogljikovi hidrati 40,9 g
maščoba 22,9 g
Beljakovine 20,1 g
voda 0 g

Postopek priprave

Vse skupaj dajte v kuhinjski stroj z mešalko in gnetite 5 minut. Nato pustite testo počivati 10 minut.
Testo razdelite na 4 enako težke kose in jih razvaljajte relativno tanko. Testne oblike Flammkuchen dajte na luknjaste, Lotan®-premazane pekače, da se ne prijemajo. Dodatna prednost je, da lahko opustite peki papir.
Luknjast pekač skrajša čas sušenja za približno 30%.
Testne oblike dajte v kombinirani kuhalnik in jih sušite pri max. 42°C in najnižji nastavljeni hitrosti ventilatorja ter popolnoma odprti ventilski loputi za:
luknjasti AMT-pekač z Lotan®-premazom - približno 8,5 ur / zaprti AMT-pekač z Lotan®-premazom - približno 12 ur. Kaljeno ajdovo moko: ajdo namočite čez noč v vodi. Naslednji dan dobro sperite, dajte v kalilno steklenico in pustite kaliti približno 3 dni. Kaljeno ajdo pustite čez noč sušiti pri približno maximalno 42°C v skladu z zgornjo nastavitvijo naprave. Zdaj zdrobite posušeno, kaljeno ajdo s pomočjo mešalnika visoke zmogljivosti v moko. Ta moka je obstojna nekaj mesecev, če se hrani v temi in suhosti.
Pesto iz kopriv: liste malo nasekljajte, nato vse v možnarju spremenite v pesto. Topping: pomladanske čebulice, kitajski zelje, rimska solata, zelena zelena, češnjevi paradižniki, paprika, bazilika, pesto iz kopriv, Dulse flaki, česen - kreša, borečka - kreša.

Priporočena dodatna oprema

vision_bake

vision_bake