รายละเอียดสูตร

เครื่องเคียง เกี๊ยวฟักทอง

4. 12. 2023

ผู้เขียน: Vlastimil Jaša

บริษัท: Retigo

สูตรอาหารเพิ่มเติมจากผู้เขียนคนนี้

หมวดอาหาร: เครื่องเคียง

อาหาร: เช็ก

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 99 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
probe icon การยุติโดยอุณหภูมิของหัววัด
probe icon89 °C
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

วัตถุดิบ

ชื่อ ค่า หน่วย
ขนมปังโรล 800 g
ฟักทองฮอกไกโด 800 g
นมสด 0.4 l
ไข่ไก่ 5 ชิ้น
เกลือ 20 g
แป้งสาลีหยาบ 120 g
ผักชี 10 g
จันทน์เทศ 0.1 g
เนย 100 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้: 1, 3, 7
แร่ธาตุ: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 611.3 kJ
คาร์โบไฮเดรต 64.3 g
อ้วน 9.1 g
โปรตีน 10.2 g
น้ำ 0 g

วิธีทำ

ตัดขนมปังเป็นก้อนแล้วปิ้งในเตาอบแบบพาความร้อน โหมดลมร้อน 190°C 6 นาที เราสามารถทอดด้วยเนยได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบ

ย่างฟักทองที่สะอาดแล้วหั่นเป็นก้อนพร้อมกับขนมปัง

แยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
ตีไข่แดงกับเกลือและลูกจันทน์เทศในนม แล้วเทลงบนขนมปังก้อนที่ปิ้งแล้ว ผสมเบาๆ ปล่อยให้แช่ไว้ แล้วโรยด้วยแป้งหยาบ ผสมอีกครั้งเบาๆ ให้แป้งติดขนมปัง

ผสมพาร์สลีย์สับกับไข่ขาวที่ตีขึ้นฟูแล้วเบา ๆ ลงในขนมปัง ใส่ฟักทองย่างแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เราปั้นเกี๊ยวเป็นแท่งให้เรียบร้อยหรือห่อด้วยกระดาษฟอยล์ก็ได้

ปรุงตามโปรแกรมที่ระบุในภาชนะ GN พิเศษสำหรับเกี๊ยว หากคุณไม่มีหัววัดอุณหภูมิ ให้ปรุงด้วยไอน้ำเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิ 99°C

หลังจากปรุงแล้ว ให้แกะออกจากฟอยล์ทันทีแล้วทาด้วยเนยละลาย

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

แบบสำหรับเกี๊ยว

แบบสำหรับเกี๊ยว