Chi tiết công thức

Cá Bánh hẹ nhân sò điệp và tôm

26. 11. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Thêm công thức từ tác giả này

Danh mục thực phẩm: Cá

Ẩm thực: người Trung Quốc

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 99 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hấp
time icon Thời gian
time icon 00:05 hh: mm
probe icon 90 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Thành phần

Tên Giá trị Đơn vị
sò điệp 250 g
tôm 250 g
bắp cải 12 chiếc
hành lá 12 chiếc
rau mùi tươi 20 chiếc
xì dầu 15 ml
tép tỏi 3 chiếc
giấm gạo 10 ml
bột ngô 5 g
gừng tươi 1 chiếc
dầu mè 15 ml
đường bột báng 5 g
tiêu đen xay 2 g
lòng trắng trứng 1 chiếc
giấy gói hoành thánh 60 chiếc
xì dầu 1 g
mùi tây 4 chiếc

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng:
khoáng sản: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 51,9 kJ
cacbohydrat 1,9 g
Mập mạp 0,3 g
Chất đạm 9,7 g
Nước uống 0 g

Cách làm

1. Xay tôm và sò điệp đã lột vỏ và làm sạch rồi cho vào một bát cùng với các miếng bắp cải, hành lá, rau mùi, xì dầu, giấm gạo tỏi, bột ngô, gừng, dầu mè, đường, tiêu và lòng trắng trứng.
2. Rắc thêm bột ngô lên một đĩa hoặc khay.
3. Nhồi mỗi vỏ bánh, cắt thành hình tròn 8cm bằng một muỗng nhân tôm, quét nước lên viền.
4. Gập vỏ bánh quanh nhân và bóp lại để tạo hình túi và đặt vào đĩa.
5. Bật lò hấp ở 90°C.
6. Lót một đĩa lò chịu nhiệt có lỗ với các lá bắp cải và xếp bánh lên trên chúng.
7. Hấp trong 5 phút.
8. Dùng kèm với nước chấm.

Phụ kiện được đề xuất

Gn_container_stained_steel_perforated

Gn_container_stained_steel_perforated